Entspannung mit Progressiver Muskelentspannung und Autogenem Training
(Grundkurs)
Schritte in die Freiheit
(Seminar)
Entspannung mit Progressiver Muskelentspannung und Autogenem Training
(regelmäßige Termine)

Entspannung mit Progressiver Muskelentspannung und Autogenem Training

Unsere Lebensqualität ist abhängig vom Zustand unseres vegetativen Nervensystems. Je entspannter wir sind, umso leichter leben wir. Wir sind gesünder und stabiler. In diesem Kurs wird dir vermittelt, wie du selbst den Entspannungszustand herbeiführen kannst, der dir hilft, deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und eine verbesserte Körperwahrnehmung zu bekommen. Ein entspannter Zustand gibt dir Gelassenheit und ist notwendige Vorraussetzung, um Stress, innerer Unruhe, Ängsten und Schlafstörungen, sowie allen psychosomatischen Krankheitsbildern entgegenzuwirken.

Termine:
Auf Anfrage
Ort:
Osterbergstr. 69, 38112 Braunschweig - Rühme

Investition: 120,00 €

Jeder Kurs umfasst 8 Einheiten à 90 Minuten und findet in kleinen Gruppen (6-8 Personen) statt.

Information und Anmeldung:
0531 - 31 45 49

Kursleitung: Kerstin Marquardt
Kontakt und Anmeldung

 
  ©2006 Brücke zum Selbst. Alle Rechte vorbehalten